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2011年01月07日
初バド＆初バレー
今年は1/4のバドの打ち始めに始まり
よく5日は、友人のサークルのバドの打ち始めに参加し
昨日は 初バレー練習．．．．．
お正月の なまった体をリセット！しました。
昨年４月、変形性膝関節症と診断され
７ヶ月以上運動してなかった 私の体は
みるみるうちに まんまるくふくれあがり
（なかなか痩せないのに太るのはあっという間です）
このままでは、やぶぁい！．．．
ということで、昨年末くらいから
無理しない程度に ウォーキングやバド・バレーを再開しました。
（膝は相変わらず痛むので、軽～くしかできませんが．．．）
膝のことだけを考えると、動き回らない方が良いのかもしれませんが、
メタボやそれが引き起こす病気のことを考えると、運動しなくては．．．．．
ということで、今年もバドやバレーを楽しんでいきます！
よく5日は、友人のサークルのバドの打ち始めに参加し
昨日は 初バレー練習．．．．．
お正月の なまった体をリセット！しました。
昨年４月、変形性膝関節症と診断され
７ヶ月以上運動してなかった 私の体は
みるみるうちに まんまるくふくれあがり
（なかなか痩せないのに太るのはあっという間です）
このままでは、やぶぁい！．．．
ということで、昨年末くらいから
無理しない程度に ウォーキングやバド・バレーを再開しました。
（膝は相変わらず痛むので、軽～くしかできませんが．．．）
膝のことだけを考えると、動き回らない方が良いのかもしれませんが、
メタボやそれが引き起こす病気のことを考えると、運動しなくては．．．．．
ということで、今年もバドやバレーを楽しんでいきます！
Posted by ryosuken at 13:05│Comments(0)
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